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標題: [其他]「古早味酸梅湯」無糖也好喝！天然甘甜配方最消暑 [打印本頁]

作者: old2009 時間: 2021-6-13 06:34 PM 標題: [其他]「古早味酸梅湯」無糖也好喝！天然甘甜配方最消暑

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材料

水 2500cc
烏梅 50克
山楂 25克
洛神花 15克
陳皮 10克
甘草 7克
桂花 1克
黑棗 30克
話梅 15克
檸檬乾 20克

炎熱的夏天來了，待在家想喝杯解渴的冷飲，必學這道充滿台味的酸梅汁，而且竟然是無糖版！用自然的食材煮出最純的甜味，怕胖怕負擔也可以喝，保證讓你一口驚豔喔！

作法

1.將烏梅、陳皮、甘草、話梅、山楂、洛神花、黑棗等材料（桂花除外）沖洗過後瀝乾，與檸檬乾放入鍋中加水浸泡30～60分鐘。

2.接著原鍋大火煮滾，轉小火再續煮30～60分鐘，加入桂花攪拌均勻，關火蓋上鍋蓋燜3～5分鐘，最後將材料過濾即完成。

作者: vespa568 時間: 2021-6-14 02:13 PM

超喜愛酸梅湯的!無糖也是我最愛喝得因為大部分都加了太多黑糖或是果糖

作者: addon 時間: 2021-6-14 03:22 PM

我喜歡酸梅湯，但沒想到既然要那麼多材料。
感謝分享。

作者: paying1025 時間: 2021-6-19 11:12 AM

感謝分享...夏天就是想要喝酸梅湯

作者: ton918 時間: 2021-6-20 03:05 PM

夏天喝從冰箱端出的酸梅湯，生津解渴，是很讚的天然飲料

作者: gfhfsgh01 時間: 2021-6-24 11:27 PM

多謝分享心德.感謝大大的無私分享!
thank you alot.

作者: Joelslash 時間: 2021-6-26 03:24 PM

no sugar added is very good for health

作者: hueyhuey 時間: 2021-6-27 07:55 PM

沒想到酸梅湯竟然要那麼多材料!!
夏天來一杯酸梅湯真的超棒!!
感謝分享

作者: thank621621 時間: 2021-6-27 09:15 PM

看著看著都流口水了哈哈

作者: paying1025 時間: 2021-6-28 10:27 PM

謝謝大大的分享,以為酸梅湯都要加很多糖,想不到居然還有無糖的酸梅湯,讚啦!

作者: Joelslash 時間: 2021-6-29 03:38 PM

I just had tried the recipe last night ...

作者: zitypiec 時間: 2021-7-2 03:49 PM

感謝分享~~~
這天氣真的滿適合的

作者: taiwanauk 時間: 2021-7-10 07:27 AM

原來好飲的酸梅湯要這多材料
感謝分享這夏天有好喝的了

作者: 55667788921 時間: 2021-7-12 05:06 PM

簡單容易上手，周末試了一下，感覺很好

作者: paying1025 時間: 2021-8-15 12:26 AM

一般的酸梅湯都是要加很糖,讓人卻步,居然還有無糖版,改天買齊材料來試試,冬天喝熱的應該也不錯

作者: yohoeyny 時間: 2021-8-15 08:24 AM

曾經試過類似的飲料，在夏天曾冰箱裡拿出來喝真是一大享受。感謝提供材料比例。

作者: sweetellie62 時間: 2021-10-26 08:36 PM

夏天就是要喝酸梅湯, 以前都是買現成的, 但是都很甜, 現在可以自己做, 材料也可買到, 先收藏起來, 改天來試試..謝謝版大分享

作者: yohoeyny 時間: 2021-10-29 05:40 AM

雖然夏天已經過了，不過還是收藏起來，待來年夏天再來嘗試。感謝分享。

作者: ㄚ牛車 時間: 2021-10-30 07:10 AM

酸梅湯在夏天喝真的很過癮……這道飲品材料有種古早味的感覺……改天來試試看……感謝分享……

作者: yon456 時間: 2021-11-3 08:03 PM

內容看起非常的豐富，應該不錯喝

作者: Joelslash 時間: 2021-11-19 05:43 PM

easy , healthy and good in taste, thank you very much

作者: hotbird 時間: 2021-11-28 09:38 PM

好想喝不過現在要冬天了

{:54:}

作者: aden000 時間: 2021-12-9 09:22 PM

多謝分享心德.感謝大大的無私分享
簡單容易上手，

作者: wmforever 時間: 2022-1-10 11:19 AM

好像很清涼解渴的樣子，改天有空來嘗試做看看，感謝大大無私分享!!!

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