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[討論]在家耍費救台灣,卻肥了肥了怎麼辦......[複製鏈接]

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樓主
發表於 2021-6-10 07:58 PM|只看該作者|倒序瀏覽

我本身是個朝9晚6的上班族,每天準時下班的動力就是去上有氧課腦袋,紓壓減肥同時進行,也喜歡跟大家一起運動的感覺


健身房一路關到6月28了啦,還會不會繼續延長三級警戒也不知道.......,


在家整天壓抑在那邊吃喝上班睡,完全沒運動FU,家裡小也不方便運動
肚子、大腿的肉開始有感膨脹QQ


想問有沒有什麼能有效消除脂肪的方法?最好是能瘦局部的!

...
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頭香
發表於 2021-6-11 01:03 PM|只看該作者
在家當呼吸的肉+1
前陣子有去做Z塑酷冷凍減脂效滅我的肚子肉,
本來怕沒效,結果太有效!害我現在看起來肚子小了,腿卻肥了!!(大概一個多月就很明顯感覺肚子變小)
想去做大腿.........
做冷凍不用脫口罩,這時候應該也可以做
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發表於 2021-6-11 04:09 PM|只看該作者
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少吃多動辣,但我是變胖阿哈哈哈哈!!!!
居家健身器真的太難了.......
最近看到很多冷凍減脂的廣告讓我好心動!!
打算疫情之後去諮詢看看,誰都不能阻止我疫情過後去海邊浪!!!!!

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發表於 2021-6-13 10:19 PM|只看該作者
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老娘我不只腿細肚子大,每次瘦就先瘦奶!
想問冷凍減脂真的有效嗎?聽說很痛又沒效?
分享使你變得更實在,可以使其他人感到快樂,分享是我們的動力。今天就來分享你的資訊、圖片或檔案吧。

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發表於 2021-6-16 06:30 PM|只看該作者
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沒問題小姐 發表於 2021-6-13 10:19 PM
下載: 訪客無法瀏覽下載點,請先 註冊登入會員

老娘我不只腿細肚子大,每次瘦就先瘦奶!
想問冷凍減脂真的有效嗎?聽說很痛又沒效?
...

很多人覺得沒效是因為冷凍是優雅的變瘦,做完還是要靠身體慢慢代謝變瘦,我自己是喜歡慢慢瘦啦,因為瘦太快反而會有皮鬆的問題。
...
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發表於 2021-6-17 12:12 PM|只看該作者
在家也能做深蹲啊…
一起深蹲救地球吧XDD

我也是宅在家暴肥五公斤,目前正在努力消滅
若新密碼無法使用,可能是數據未更新。請使用舊密碼看看。

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發表於 2021-6-17 04:07 PM|只看該作者
感覺Z塑酷這台很適合很好瘦欸,那我繼續耍廢救台灣了,廢完再去撒幣救台灣LOL
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。

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發表於 2021-6-17 04:08 PM|只看該作者
艾莉薩哈哈 發表於 2021-6-11 04:09 PM
下載: 訪客無法瀏覽下載點,請先 註冊登入會員

少吃多動辣,但我是變胖阿哈哈哈哈!!!!
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發表於 2021-6-22 12:18 AM|只看該作者
飲食控制 多運動 多喝水
現在去診所走療程更危險吧

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發表於 2021-6-22 11:55 AM|只看該作者
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在家真的很容易,呼吸也會胖啊~




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發表於 2021-6-25 11:29 PM|只看該作者
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我就是多站,盡量少躺,不然不能出去運動真的肉好鬆呀...
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