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[原創]骨折的病人,反而不太適合喝骨頭湯 關閉[複製鏈接]

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樓主
發表於 2022-3-19 11:07 AM|只看該作者|倒序瀏覽
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。
因為最補的不是鈣,而是脂肪。本來人家骨折了行動不便,吃胖了豈不是增加負擔嗎。想補鈣,多吃深綠色蔬菜、豆製品和牛奶。
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頭香
發表於 2022-3-21 03:28 PM|只看該作者
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大骨湯熬出來的最多的是脂肪嗎?這真的沒聽過耶,不過要補鈣的話確實牛奶蠻不錯的

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發表於 2022-3-21 09:35 PM|只看該作者
分享使你變得更實在,可以使其他人感到快樂,分享是我們的動力。今天就來分享你的資訊、圖片或檔案吧。
感覺要補鈣
應該是喝牛奶裡面成分最多吧
不知道鈣片會不會有幫助

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發表於 2022-3-22 09:49 PM|只看該作者
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沒聽過這個東西...只知道骨頭內的骨隨有豐富的鐵質及一些人體所需的物質...其實正常吃東西就好了...農業社會是吃不起才需要補...現代人是吃太好...再補就過頭了

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發表於 2022-3-23 10:51 AM|只看該作者
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這應該列為科普常識囉!吃骨補骨,吃腦補腦的時代已經過時了




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發表於 2022-3-23 05:49 PM|只看該作者
菠菜.....但兩個字太少 我在多加  不能跟豆類的一起吃 長期會結石 食材 蔬果 堅果類就都可以選擇攝取鈣的營養質   其餘的人工食品  就看有無偷工料....全純的賣保證是沒有

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發表於 2022-3-23 07:53 PM|只看該作者
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飲食正常加上乳製品效果好
攝取鈣質的效果才會好
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發表於 2022-3-23 11:03 PM|只看該作者
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補鈣的方法很多 很多食物也含有很多的鈣  熬大骨湯也不是不行啦 記得把表層的油處理一下是能接受的

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發表於 2022-3-24 10:36 AM|只看該作者
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補鈣真的很重要,人最怕就是骨質疏鬆,因為可能做了甚麼動作就突然傷到
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